腰痛の本当の原因がわかった時、腰の痛みから解放されました。 20年以上前から慢性腰痛と時折強い痛みで悩んでいました。 ストレッチやヨガのセルフケアはしていましたが、 仕事の作業姿勢も原因かと仕方なさも感じていました。 人の身体を癒す仕事なのに自…